頭から水をかぶらない

先日

解体の仕事をしている方から聞いた話です。

若い頃、先輩から

「休憩中に暑いからと言って

　頭から水をかぶるなよ」と言われたそうです。

でも我慢できず水をかぶった人ほど

熱中症みたいになって倒れてたらしいです。

暑いから冷やせばいいとは思うのですが

それはもしかして逆効果で

温度差が大き過ぎて身体に負荷が

かかり過ぎてしまったと考えられます。

また

首が冷えてしまうと全身の筋肉がかたく

こわばってしまい体調不良が

生じるのかもしれません。

いずれにしても

昔から言われていることは

なかなか根拠はなくても

間違っていないことが多いです。

猛暑続きで

ホント頭から水かぶりたいですが

濡れたままにならないように

タオルや着替えの準備をして

行いましょう。