妊活相談!　集まれ妊活ガール

おはようございます(^^)

Lauleaはるなです。本日も猛暑日になりそうですね。電解質をしっかり補給してあげてくださいね(^^)私は　お茶、水が大好きですが、やはり真夏は電解質をとらねばと体で感じています。カロリーがある、糖質、ダイエッターにとっては　悩みますが、上手な摂取で体も肌もかわります🌸🌸　

運動や筋トレ、ジムに通われてるお客様を見てると　自分の限界を超えてしまうトレーニングをしています。トレーニングは自分との戦いなので気持ちはわかりますが、

トレーニングは、最小限で最大の力を発揮する!　サプリメント、栄養士補助食品などを上手に使うことをおすすめします。　

また話がそれてしまった😣専門分野なのでついお喋りに。

先日妊活相談を受けました!　

第一子　タイミング療法　４０歳妊活中

①クール目　始めたばかりですが、すでに気持ちが沈んでいます。どうしたらいいのでしょうか？　

何が不安ですか？

妊娠できるかですか？　

あなたは妊娠できます!

そう思わないとです(^^)　

アファメーションです!　

声にださなくとも　心で常に言ってください!

相談者様の気持ちわかるんです。

薬のんで、注射をして、身体的にはしんどいんです。そして生理がくるかもしれない精神的苦痛(T_T　それを乗り越えて次の周期に望み繰り返し😣　ポジティブの私でも波がありました。

でも妊活したことで　さまざまな事が見れて

絆がつよくなり、感謝できるようになりました。　これだけは絶対　

自分の糧に必ずなります!　

一緒に楽しみながら妊活しましょう。

一人では乗り越えていけないときもありますし　聞いてもらってすっきりするときもあります。

Lauleaの妊活教室で　

楽しみながら　妊活の勉強したり　相談したり　お喋りしましょう!　

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経験者だからわかるスタッフと共に前に進んでいきましょう(^^)