super-cold running*極寒ラン

今晩は。

ダイエットコーチ、Amyです。

今日はとびきり寒いっ！

そんな時は甘酒〜♨︎

ですがこんな中、、、

夜、走りました。笑

❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎🌙❄︎❄︎❄︎

強風過ぎて、

距離はほんの6kmにとどめましたが

ベストラップが5”14。

平坦な無風のところでは

5”30で走り続けたいところです。

最初の3kmはすんごい向かい風で、

顔がかなり痛くて、

何でこんな中走りよるんや

と思いましたが

何とか走り終えた後は、

よっしゃ。愛媛マラソン本番はどんな暴風が来ようと余裕だ！吹雪だろうがなんだろうが、乗り越えられるっ

と、本番折れない心を

今夜は手に入れることが出来ました✌︎

職場の上司・先輩と走りましたが

私は遅過ぎて全然追いつけず。。

 速くて凄かった、、

仕事やご家庭、日々の目標に取り組む力。

引っ張っていく力。

(ここだから言いますが)

お背中が

かっこよかったです。

男の人はこうなんだなぁ、と。

背中が語る、とはよく言ったものです。

ここ愛媛に帰ってきて

色々な方と出会いましたが、

やはり

ここでこの方々と仕事していて

本当に良かったなと思う、そんな毎日です。

帰りは物凄い追い風で、

ヒャホーうと

サクサク走れて

一歩走っている間に脚は2回転していそうな、そんな感じでした。

帰宅し、

速攻今朝作っていた甘酒を温めました。  

いつもは米麹のものですが、

珍しくアルコールのある

酒粕で作る甘酒です。

温まりましたー♨︎

しんどい思いを先にしておけば、

後はなんと楽なのでしょう。

量稽古。

本番への自信は、

練習することでしか

確かなものにならないな。

そう思った極寒夜ランでした。

夜空は明るく、

月はとても綺麗でした。

❄︎Amy🌙