8/26(SUN)夏のおうちyogaイベント《spice up yoga》開催します！

いつもわいわい楽しいおうちヨガ、次回は夏の残暑払い企画です。
開催レッスンが連日満席の人気講師NATSUのレッスンで脂肪燃焼した後にスパイスたっぷりのお料理を食べてみんなで楽しみましょう。

◇ランチメニュー

・スパイスカレー3種

・チキンティッカ

・夏野菜のアチャール2種

・バスマティライス

・パパド

バスマティライスは糖質が白米のほぼ半分です。パパドは豆が原料の極薄チップスのようなものです。ティッカは鶏胸肉で作ります。ゆえ、低糖質低脂質はキープされております。

インドでyogaのライセンスを取得したNATSU先生のインド旅よもやま話も聞けます。

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日時 : 8/26(SUN) AM11:00～

場所：豊中市の自宅（モノレール少路駅から徒歩10分）

参加費 : 4,000円（税込）

お子様連れもOKです。

持ち物 : 運動ができる服、タオル、水分、ヨガマット

🕚タイムテーブル

11:00～ヨガレッスン（60分）

12:00～ランチ後解散 ※近隣駐車場あり

メッセージで予約受け付けます①お名前②電話番号③参加人数④マットレンタルの有無(200円)をお知らせください。

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collaborate with

NATSUヨガ：http://yogatrip.xyz/