毎日暑くて、何もしなくても疲れが溜まりやすく夏バテになりやすい時ですね。

夏バテには昔からウナギがよいと言われていましたが、最近はウナギの値段も非常に高くなり、資源保護から食べるのも難しくなってきました。

ウナギが夏バテに良いと言われていたのは、ビタミンやミネラルが豊富だったからです。夏は汗をかくことで、 ビタミンB1が不足しがちになりやすいんですよ。 すると、血中に乳酸が増えて、 これが夏バテの原因（疲労）になると言われています。 このB1もバッチリ含んでいるので夏バテに良いとされてきました。

なのでウナギの代わりに、ビタミンも入っており、そのほか生薬のニンジンやゴオウなども入ったレオピンを服用すれば夏バテを予防できます。もちろん夏風邪などもひかなくなりますので、ぜひこの時期にレオピンを服用してみてはいかがでしょうか。