今週のわんご飯♪ガパオライス風

♥ガパオライス風

･馬肉(ほぼ生)内臓＆骨入り

･白飯

･オクラ･トマト･きゅうり･キウイ･スプラウト

･鶏卵･ズッキーニ･パプリカ･味噌

♥オートミールパスタ

･馬肉(ほぼ生)内臓＆骨入り

･オートミール･人参･大根･ズッキーニ･パプリカ･味噌

･長いも･マカロニ･キウイ･スプラウト･ミント

あとはいつも通りのオイルや酵素達♪