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👶赤ちゃん専用「夜泣き外来」

2018.08.03 21:00

Yahoo!ニュースより⏬

兵庫県立リハビリテーション中央病院に

2018年7月「夜泣き外来」が新設されました✨


⚫️日中に外遊びをさせる

⚫️昼寝は午後3時まで

⚫️1歳までカフェイン禁止

⚫️スマートフォンを子守に使わない

⚫️寝る2時間前までに夕食と入浴を済ませる

(上記本文より)

↑この工夫をしても

夜中に何度も起きる💦

朝、起こすと不機嫌💦

昼寝をしていないのに寝つきが悪い💦

海は2才をこえても新生児並みに起きていました💦


睡眠日記をつけていたら

1晩5~7回起きていた、海

2才までの辛抱と思っていましたが…

私も海も良質な睡眠をとるレベルに達せず…


心理士の先生に相談して

病院を受診することにしました


近くに 気軽に 半年とか待たずに

受診出来る病院が欲しいですv(*´>ω<`*)v


夜泣きと睡眠障害の区別なんて

一保護者には、わかりません😅