継続して私たち大人が伝え続けていくこと
2018.08.02 14:03
昨日の小学校での親子呼吸講座、
とっても嬉しい感想をたくさんいただいています♡
・初めての参加でしたが、目からうろこ状態でした
・とっても、リラックス出来ました
・すぐ、息子たちに教えたいと思います
・日々、自分で出来ることから始めてみようと思います
・とても分かりやすい呼吸法でした
・イライラした時の呼吸もっと知りたかったです
・仙骨しっかり立てて見ようと思います
どなたも、『とっても良かった~!』と、
スッキリした顔で言ってくださっていました。
私自信もそうでしたが、
普段は無意識にしている呼吸だけど。
そこにフォーカスをあててみると、
息を大切にすることは、
生きることを大切にすることだと気付きます。
子どもたちにも、一回伝えて
へ~~、なるほど。いい話しだったねぇ。
だけで終わらせないように!!
継続して私たち大人が、
大切に伝えていくことが必要です。
それには、まず私たち大人が実践して感じること。
呼吸は、今すぐこの瞬間から変えることが出来ますよ(^_-)-☆