アメリカ5日目

今日はNIKE Camp2日目&元NBA選手のCorey Maggette（コーリーマゲッティ、元ロザンゼルスクリッパーズ 、元ゴールデンステートウォーリアーズ）のトレーニング！！！

スタートはストレッチと、ローラー、バンドを使いながらのウォームアップ。

その後動きながらのストレッチ、フットワーク。

お昼休憩の後の眠くなる時間、午後練の始まりは遊びの要素を入れた練習をしてからアップに入るなど工夫がありました。

2日目のテーマは【Sharing ball/spacing】

ボールのシェアとスペーシング。

2on0や3on0などDF無しで動き方、合わせの確認を細かく、徹底して行いました。

その後の対人練習はどんどん熱が上がって盛り上り、子供達もナイスプレーを見せていきました！

こういう場でアピールするのに能力や技術も大切ですが、それ以上に大切なのは表現力とコミニケーション！

コーチが練習から何を求めているかを知り、それをどう発揮するか考える力。

そしてそれを周りに自分が何をしたいか示し、実際に行動する為のコミニケーション。

これがないと、せっかくテクニックがあってもボールが来ない、合わせれないとコートで力を発揮できるない事になります。

これは、英語力以前の習慣の問題ですね。

こういう場に来ないと中々実感できない事なので凄く勉強になりました。

Coreyのトレーニングは「判断力とフィジカルコンタクト」がテーマ練習でした。

NBAでプレーしていた選手が、試合で起こり得る状況を話しながらする練習はとてもリアリティがあり為になります。

特に接触とその対処に関しては日本の常識とかなり違う部分があり、そのままコピーは難しいですが、上手くアレンジして教え子に伝えて行きたいです！