ホットスムージー

おはようございます。

寒いですね、本当に。

3〜4年ほど前、毎朝スムージー生活をしてました。

カラダ、すっきり軽かったのですが、

秋口あたりから、寒くて朝にスムージーが飲めなくなり、ぱったり止めてしまいました。

でもね、最近カラダが重くて重くて。

こりゃ、いかんと！

生姜をたっぷり入れて、スムージーを温めてみました。

不思議な感じ。

でも、なかなかよいですね。

これなら続けられそう。

購入してずっと放置していたえん麦のちからを入れてみたので、加熱したことで少しトロミがでて満足感UPです。

そしてもちろん、仕上げにオリーブオイル♪

:::Today's hot smoothie recipe:::

りんご / バナナ / ぽんかん / ほうれん草 /

かぼす 絞り汁 / えん麦のちから / 

水 / Exv.オリーブオイル