平日休みの快速ラン

今週からシフト制に変わり、初めての平日休みになります。

月曜日の雪の影響で通勤に4時間もかかり、水曜日の時点で疲れが溜まっている感覚があります。

昨日も眠るのが遅く、1時過ぎになってしまったため、起きるのがしんどかったですが、前日に組んだ予定どおり、筋トレを終え、ランニングスタート。

▲左側に小さく富士山が見えます。たっぷり雪を被ってますねー

海岸では大きなショベルカーが数台あり、砂浜の整備をしていました。

湘南の海は昔と比べてかなり浜辺の侵食が進んでいるので、こういった作業はとても大切に思います。

今月の目標距離:100km

今月の走行実績:56.35km

残り:43.65km