明日は8月第1回練習会です！
今日は土曜日、パークランの日。僕は通算60回目のパークランでした。走ろう会から参加したのは、こちらの7名と僕。
さらに今日は、野辺山2連覇のY田さんも参加されていました！昨日ゼロ富士(標高0ｍから3776ｍの山頂まで走ること)やって、これまら再度富士宮駅から富士山頂を目指すとのこと(ﾟдﾟ)！
さて、明日は8月第1回練習会の日。なんかとっても久しぶりな気がしますが、予定通り練習会は行います。コースは、城北公園周回コース。午前8時に市民文化会館駐輪場に集合後、城北公園まで約1マイル（1600ｍ）移動します。昨夜はなぜか練習会の夢を見たんですが、夢の中でみんなで城北公園を目指すとどういうわけか山の中に出てしまい、それを何度やり直しても城北公園に着かないという夢でした。明日は、どうか無事たどり着けますように(笑)
城北公園に着いたら、各自のペース・各自の設定距離を周回します。公園内の周回は約800ｍ、公園外周は約1㎞になります。例えば、内周5周して戻ってくれば1.6＋4＋1.6＝7.2㎞、内周10周で11.2㎞、外周10周で13.2㎞という感じです。いつものコースより日陰が多いとは言え、まだまだ暑いので給水しながら、熱中症に気をつけ、決して無理はしないようにしてください。
静岡マラソン2024も正式に実施が発表されましたし、その前にしまだ大井川もありますからね、暑いですがこの夏の蓄積が好結果を生むと信じてがんばりましょう！
ちなみに、その静岡マラソン、コースが大幅に変更されるのではといううわさがありましたが、以前とほぼ変わらないコースのようです。
練習会体験参加のお問い合わせも何件かいただいておりますが、事前のお申込みは不要ですので、午前８時に練習会場に「体験参加に来た」と会員に伝えていただければ結構です。たくさんのご参加、お待ちしています✋ それとNORIさん、パークラン会場にNORIさんのバーコードのカード落ちてました。明日持っていくので、運搬手数料10,000円用意しておいください(^^) では、みなさま明日お会いしましょ～♬