🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

8/2に行われました

みなとラグビースクールのサポートに

行かせて頂きました。

今回の練習のテーマは反応と判断スピードでした。

アジリティーではバランスディスクを使い

ボールを投げたり体幹の使い方などのトレーニングをしました。

スキルではゲーム形式での２対１や3対2など

状況によってどう展開していくかの練習をしました。

また、休憩中にチーム同士でのデスカッションをし

次第にミスがなくなっていく様子が見られました。

今回も怪我人は出ませんでしたが

また気を引き締めてどんな状況でも対応できるようにしていきます。

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