"善行のＳさま邸"

🌿こんにちは。

風の無い酷暑が続いていますね。

毎日倒れる寸前です・・・(；´Д｀)

そんな中、ボランティア仲間の地主さん家へ剪定に入り始めました♪

広いお庭なので、とりあえずは外回りからお手入れを開始！！

モチノキが毎年刈り込みだけだったので、枝がコミコミで病害虫も出ています。

🌿そんなモチノキを刈り込んでから鋏で枝を抜いていきます💡

とても手間が掛かりますが、健康的な庭木にもなり、付加価値も付きます♪

🌿仕事が終わるとＳ様から声がかかり、一緒に畑の水やりと草抜きをお手伝い♪

あっ⁉スイカ畑を発見(￣ー+￣)

🌿ねだったらくれました(笑)

ついでにクロウリもゲット～♪

🌿こここここれは⁉

空芯菜じゃないですか～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

夏の時期にしか食べられない貴重な中国野菜です‼

これもねだってみる♪♪♪

🌿見事ゲット～Ψ(￣∇￣)Ψ

中国ではエンツァイと言って、炒め物で食べるのが人気です。

火の通りが良く、スジもなく歯応えがいいので美味しいんですよっっヽ(*´▽)ノ♪

🌿で、新鮮なうちに豚バラとニンニクでサッと炒めて夕飯に(^3^)/

激ウマです❗❗❗

🍀四季の食材には意味があって、僕はなるべくそれを食べる様にしています。

暑い夏を乗りきるには温かい食事が重要です。

物理的に温かいのもそうですが、家族・子供達と食べる温かい時間も必要と考えます。

我が家は食事は極力全員で❗❗

食事中のスマホは禁止❗❗

料理は極力残さない❗❗

頂きますを必ず言う❗❗

片手で食べない❗❗を心掛けています♪

食育っては大事ですよね(;^_^A