8/1〜8/3合宿

初日 午前の部 アップ ながし100m×3 快調走120×8

午後の部 走りのサーキット・ジャンプのサーキット ・休憩 5分ずつ×3セット

2日目 午前の部 歩行チェック アップ ながし100×3 坂道ダッシュ×10

午後の部 プール遊び

3日目 午前の部 アップ 反射反応トレーニング 変形ダッシュ ボールパスラン エンドレスリレー

各々の競技力や体力の向上もだけど、自分はチームワークのアップを目標としていたので、声を掛けあったり、盛り上げたり、気持ちの勢いを付けさせたりを意識させながら、普段と違った子と仲良くなっていたので良かったかなと思います^_^

自分も半分位は一緒になって走って頑張らせたので身体中がボロボロでしたが、子供の気持ちになって一緒に辛さや大変さも味わった分、楽しさもご飯の美味しさも倍増でした❗️