軽い熱中症だったかも

江ノ島海岸の西浜の海の家の壁に

友達が書いた絵があって

ぽっかり空いた土曜日

見にいっちゃおうと思って出かけた。

江ノ島の駅はすごい人だらけ🚉

ずっと座れていけたのは幸い

海辺まで5分かあっても10分

日傘しないで歩いたけれど

まあ江ノ島そのものにも

1時間ぐらいしかいなかったし

お昼のど真ん中に帰ってきて

スーパーで買い物

自宅まで10分🏠

たいした時間じゃないけれど

そういえば

あんまり水飲まなかったかも。

昼ごはん食べてぐったり 

冷房かけて寝て過ごし

夕飯はちょこっとだけ口にして

また寝ちゃいました。

夜中にトイレで目が覚めたけど

考えたら

昼間トイレに行ってない

寝る前も

そして寝てばかりいたから

水も飲んでいない。

意識していつもは1リットルは最低飲んでいるのに。

休みだし

なんかぼーっとしていたのかな？

皆さんもお気をつけあれ