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保健師miriの香りの庭

鰹節パワー&みそまる作り

2016.01.09 11:34

昨年、京都のとあるワイン会でお知り合いになった

おだしプロジェクトの土岐山協子さん。


毎日の食事の中で「だしは絶対きちんととる」ということを

長年徹底してきたわたしにとって協子さんのなさっている活動は

とても共鳴することが多く、だしを混ぜた味噌玉作りも協子さんのFacebookが

きっかけとなり昨年から我が家や施設で作っています。


前回ブログにお屠蘇の記事を書きました育子さんちに、

協子さんが来られるとお聞きし、所用を済ませて育子さんちにGO!


協子さんから味噌玉の可愛い版、プレゼント版とでもいいましょうか

「みそまる」作りを直伝してもらいました。


まずは主役の鰹節。

うちもこの鰹節とけすり器を愛用中。

鹿児島県枕崎の的場水産のものです。


たっぷり削った鰹節。

とてもいいかおりがするんですよね。

このたっぷりの削り節を、みそにまぜます。

乾燥わかめもまぜます。


削り節を混ぜたみそをまるめて、いろんな味を作り出していきます。


この日は、青のり、こんぶ粉末、桜海老、ナッツ、

オーガニックココナッツフラワー、チーズ、ドライトマト、ゴマ、のりなどなど。

出来上がりはこんな感じです。


どうですか、可愛いでしょう。

まるでトリュフのようですね!


色合いが鮮やかにしたければ、紅芋やかぼちゃのパウダーをまぶしてもいいかも

しれませんね。


えっ目と思う斬新な組み合わせが案外おもしろい味になったり

美味しかったりします。


うちの施設の2月のバレンタインデー企画でこどもたちと

このみそまる作りをする予定をしています。


わたしの上、削り器&鰹節を持っているのが協子さん。


バレンタインデーにみそまるのプレセント、みなさまもいかがですか?

この時の様子は育子さんが記事になさっています。

本もでていますので参考にどうぞ!