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心理セラピスト*長沼美恵

自分から逃げずに徹底的に向き合った方がお得です。

2018.08.05 05:02

他人の問題にばかり首を突っ込んでいて自分をないがしろにしている人が多いなあと、私フィルターを通して見るとそう感じます。

身近にもいますし、SNSなどでも見受けられます。



それと、スピリチュアル難民の方も、実はあまり自分と向き合っていないのではないかと勝手に想像しています。

以前、白魔術的なことを指南しているブログのコメント欄に、

「**の方法を試したけど、全然うまくいきません。私のやり方がダメなのでしょうか?教えてください」

というような悲痛な叫びを目にしたことがあります。



引き寄せの法則などもそうでしょうけど、自分のハラ(潜在意識)とアタマ(顕在意識)が一致していないと願望実現は難しいと思っています。



そんな中、ニュージーランドの神様 ランギヌイ(空の父)が、チャネラーの妹を通じてみなさんにメッセージを2つくださいました。

2つ目は昨日シェアしたばかりですが、私も日頃から本当に大事なことだと思っているので改めて書きます。

妹のブログのリンク貼りますね。

>>みなさんへのメッセージ2



ニュージーランド ロトルア湖




メッセージをここにまとめます。

いつも朗らかで笑顔でいなさい。でも、作り笑いはダメ。作り笑顔の時は、悶々としたものがあるはずだから、それを見ていきましょう。
自分を磨きなさい。磨き過ぎはない。磨くというのは、己を知る、自分を見つめるということ。



本当に多くの人に必要だからこそ、メッセージをくださったのだと思います。

メッセージを受け取った妹も、凄くシンプルだけど本当に大事なことなんだと思うと言っていました。



これを省略したら、先に進むのは相当難しいか、進んでいてもネガティブな感情が渦巻いているので生きづらいのではないかと個人的には思っています。

しかしながら残念なことに、自分と向き合うのが怖いと思っている人もいれば、この発想すらない人も多いと思います。



ニュージーランドの空。車中から撮影。




自分を見つめる作業は、今からでも遅くありません。

2013年から始めた自分癒しも、あっという間にに5年経ちました。

心底、やってきて良かったと思っています。今が一番幸せです。



方法は色々あります。

ご自分に合ったものでいいと思います。



私は色々試してみました。

感情を手掛かりに掘り下げたり、インナーチャイルドを癒したり。そして、自分が提供しているストレスクリアで一気に楽になりました。宣伝するつもりはなかったけど事実なので…。

先日は自分から湧き出てくる言葉をノートに書いていきました。その時のことはこちらです。

>>自分で自分をほめてみると、どんな感じですか?



カウンセリングやセラピーもおススメです。

ぜひぜひ、怖がらずにめんどくさがらずに自分を見つめてあげてほしいと願っています。

見つめた先には素敵なギフトが待っているはずです。

自分から逃げるなんて、自分がかわいそうだと思いませんか?



長沼美恵