かえるのポーズ
2018.08.05 09:41
朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。
今回は、『太ももスッキリ!美脚を目指すヨガ「かえるのポーズ」』です。
大腿四頭筋(太ももの前側)が伸びると、とっても気持ちいい!
是非お試しください😊
次週はチャレンジバージョンをご紹介しますね😆
ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。
記事はこちら↓
毎週日曜日の朝に是非、最新記事のcheckをお願いいたします💕
kayo
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今回は、『太ももスッキリ!美脚を目指すヨガ「かえるのポーズ」』です。
大腿四頭筋(太ももの前側)が伸びると、とっても気持ちいい!
是非お試しください😊
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ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。
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