過眠。

寝て起きては食ってまた寝た日だった。

そもそも、夜中は暑くて寝られないのだから、エアコンの効く日中に寝るしか無いのです。

夕方17時まで寝ていました。

こうゆう時もあるし、

寝ない時もあるし、

それが、躁とか鬱とかの判断材料になるか分からないけど、

割と年がら年中過眠です。

明日はまた夕方Sに出かける予定。

母が湿布あるから、整形外科は行かなくて良いよ。

と言ってくれたから、辞めることにした。

何だか気持ちが沈んでいるな‥‥。

体重は106.6だったけど、母に物凄く太ったと言われた。

中年太りが酷い。お腹周りがデブった感じだ。

食物繊維を摂るためにファイブミニとか、飲まないとダメかな。

ではまた。