八女リトリートのレポ 2
2018.08.06 04:18
八女2日目
☆ 朝ヨガ
朝から少しだけ早起きして、太陽礼拝。
部屋の扉を外してるから、中にいるのにすごい開放感の中でのヨガは気持ちいいですね♡
外ヨガも良さそうですが、今回は中でしました🧚♀️🧚♀️🧚♀️
小さな参加者🧚♂️も、お母さんと一緒に太陽礼拝🌞
めちゃめちゃ可愛い😍
子供のダウンドックとか前屈にキュンときました♡♡♡笑
☆ ローフードでスムージーボール
動いた後のエネルギーチャージ♡🍎🍍🥑
果物って食べられるために甘く美味しく作られているんだよ♬ってお話しに、
自然界はやっぱりすごいなぁ〜っと感動しました😆🎶
☆ 散歩
前日よりも晴れていたせいか、
稲の緑も空の青も濃くて透明感がすごくて、
日差しがキラキラしてみえるなかでのお散歩は贅沢な時間ですね✨
☆ シェア会
嬉しいギフトがたくさんもらえました😭✨
☆ 流しそう麺
湧き水から直接、水を流すなんて…
贅沢過ぎる🤩🤩🤩✨笑
久しぶりにしたけど、楽しかったです。
うまく取れないから、ザルからとってたら
流しそう麺インストラクター( 自称 )さんから没収されました🤣笑
そんなhappyな八女のリトリートでした(o^^o)
ヨガのインストラクションで参加しましたが、私の方が学びや気づきや、ギフトを貰える時間になりました。
ありがとうございました😊
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