9/16土　カサブランカshow

💎カサブランカshow💎

💎9/16 土曜💎

💎10/27金💎

カサブランカモロッコ🇲🇦料理

毎日暑いですね。

汗をかくと嫌だという方多いかもですが、

短時間に動きしっかり汗をかき、しっかり出す

そのあとお風呂に入りさっぱり

涼しい部屋ですずむ

ルーティンが好きです。

身体を動かして

せっかく身体から汗と、とも身体の中の毒素を出してくれるのに、冷房がんがんで

とめてしまうのはもったいない！

脱！妖怪　毒素　人間😂😂😂

汗、毒素ばかりでなく動く事で

脳も気分転換

今までイライラしてた事も軽減！

肌つやもよく✨✨✨

良き良き。

私は

汗💦をグッとかいて

スッキリデトックス！！

夏ばんざい！

美ボディ目指して！

身体だけでなく

心、内面も！

気持ちがスッキリすると

エネルギーアップ⤴️

暑さに負けないくらい

🤣🤣🤣

パワー全開です！😄😄😄

私の周りの方は不思議と、

そんな心も、身体^_^も美ボディさん

多し！！