今夜は明和町明星ヨガクラス！

私はめんどくさがり屋です。笑

お昼ご飯のお蕎麦を茹でならオクラを茹でる。

笑笑笑。

これ、先日友人とやるか、やらないかで盛り上がりました！

ちなみに私の周りはみんなやる派でした！笑笑

やらない人からしたら、嫌ですよね！笑

その日のお昼ご飯。

冷やしお蕎麦始めました〜！(^O^)

先々週と昨日の日曜日。

アロマとヨガのイベントが続きました！

先ずは７月末のミヤタサイクルさんでの！一コマ！

みなさん香りを真剣に選ばれてました！

とても良い香りの肩こりに効くジェル。肩こり以外にもリラックス効果があったり。

みなさん好きな香りを上手にブレンドして作られてました。

私も次は挑戦してみたいな！

次回は８月26日です！

どうぞよろしくお願い致します^ ^

そして、

昨日は親子ヨガ&アロマでした！

先生のお手本。

香りクイズから始まって、

みんなでワイワイと作りました！

子供たちがみんな可愛くて、

おばちゃん胸がいっぱいになりました！(*´꒳`*)じわーん♡

みなさんの作品。

めっちゃ可愛いですねー！

こんな石鹸使うのが勿体ないです^ ^

ヨガもこの後、

たっくさんスキンシップをとっていただき、終始笑いの絶えないクラスになりました！

嬉しいー！！

ありがとうございました！

最近の元気の源。

すももジュース！

母が作ってくれた、

シロップ？を炭酸水で割って飲んでます！

これが生き返ります。

毎回、くぅーーーーって言いながら飲んでます！笑笑

答志島のリトリートもみなさんから素敵な反響をいただけてとっても嬉しいです。

９月の23日24日はぜひ答志島で素敵な二日間を過ごしましょうね！

さぁー、今夜は明和町明星でのヨガクラスからスタートです！

今週もよろしくお願い致します！

自分への愛

それは一円もかからず、

全てを増大させてくれます。

Love love love... 自分へもそして、他人へも

みなさん、今週も愛いっぱいでお待ちしております！！笑