8月のレッスン予定

こんばんは！yoga-suryaです(^-^)

毎日、暑いですね💦

今年は、長く暑い夏ですねー☀

熱中症には、気をつけてくださいねm(_ _)m

さて、8月のレッスン予定をお知らせ致します。

※8/5㈰は、ヨガスーリヤ寺ヨガイベント『お月見ヨガ』を西念寺さんにて行います。

※8/11(祝•土)〜8/15㈬は、お盆休みの為、全レッスン休講となります。

ご了承くださいませm(_ _)m

8/18㈯からレッスン再開いたします。

【通常のレッスン予定】は下記の通りとなります。

⚫月曜日 10:00～11:00・19:30～20:30

⚫毎週 水曜日 10:00～11:00

⚫毎週 土曜日 10:00～11:00・11:30～12:30

⚫月曜日夜 19:30～佐久市創錬センターにて

※夜ヨガは、要予約となっておりますので

電話かメールにて

お気軽にお問い合わせください

お待ちしておりますm(__)m

《レッスン料金》

1レッスン1800 (初回 1300円)

5回チケット7500円（1回あたり1500円）

未就学児無料

小中学生500円

高校生1000円

レンタルマット 100円 

《内容》

ベーシックヨガ

フローヨガ

※月曜日夜、土曜日11:30～は、ベーシックヨガ もしくは、フローヨガとなります。

《定員》

先着 8名

男性のかたも飛び込みの方も大歓迎です！

《持ち物・服装》

ヨガマット・飲み物・

動きやすい格好でお越しください

《注意》

※レッスンの二時間前には、お食事を済ませてお越しください。

※スタジオの都合により、レッスン場所が変更することがあります。その際は、お知らせ致します。

《場所》

YRボクシングジム

長野県佐久市岩村田753-2

※場合によっては、岩村田商店街にあります浅間会館に変更することがあります。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000』

ナガブロはこちらから『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくはお問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya

写真は、先日岩村田商店街で購入しました。

高校生が育てた野菜をリヤカーで売りに来てくれました♬

3本で200円！安いですよねー！