BBQ
2018.08.06 09:21
昨日はジムの仲間とBBQ
暑かった💦
焼き手は辛すぎた
お・も・て・な・し
何年か前に流行った
アイスバケツチャレンジ笑
ワイン入り。。
フェイスブックにアップしときます。
今日は現場で熱中症に襲われました
手足なつる
頭ガンガン
吐き気
突然汗がでなくなる
コンビニで梅干し、塩、水、購入。
症状でてから梅干し、塩、水
摂取してもダメですな
家着いた途端
ぶっ倒れそーになって…
トイレのドアにバーーンって🌀💨🌀
明日は体調万全にせないかん。
今日ジムはお休みさせていただきます。
寝💤