月曜日（ストライプル世田谷）

今日はストライプル世田谷の指導でした！

会員さんに新しいグリップを教えてもらいました！

研究します！

明日は北久里浜ドブイタ指導です！

サイレント柔術では新規会員募集です。

練習場所はアウルスポーツジムまたは墨田区総合体育館になります。

木曜日はノーギ

金曜日はサンボ&柔術

土曜日は柔術になります。