思いとエネルギー

思いを支えているのはエネルギーだと、

つくづく思う。

この場合、エネルギーは、感情であるが、

その思いに対する感情がくっついているので、感情を剥がして行くと自分の中にあった思いも薄れていく。

感情は、ひとつではなく、思いに対する感情は、層になっている。

出てきた感情にアプローチしていくと、すぐに違う感情がでてくる。

また、その感情にアプローチすると、

エネルギーが変化するのがわかる。

そして、その思いも、薄らんでいる。

自分がその思いに動かされていたのに、

その動かしていた、思いは、薄らんで、自分を動かすものでもなく、消えている。

同じシュチュエーションで、思ってみても、

身体の感覚も、違うし、こだわらず、引っかかりがなくなっている。

エネルギーの絡みがない感じである。

その感覚でいると、今まで見えなかった事も見えてくる。

日頃、怒りや、気になる事があれば、目の前の事柄や、相手が悪いと思ってしまうが、

自分の中のその怒りを生み出した価値観や、

思い、正しさなど、何に触れて反応が湧いたのかを見て、自分の感情にアプローチした方が、何度も同じシュチュエーションで反応しなくなり、違う世界が見えてくる。

もう、その事で、自分が、苦しむ事がないのだから。

考えを変えただけでは、同じシュチュエーションがきたら、やはり同じ反応をしてしまうのは、エネルギーにアプローチしていないので、そのエネルギーが、また生きてくる。

思いとエネルギーは対になっているのが、実感するとよくわかる。

その思い、概念がひとつ受容されるたびに、ひとつ自由になれる。

心の平和をつくるには、まわりを変える事よりも、自分の思いを見つめ、受容し、エネルギーへのアプローチをして行く事が、

自然な自分に帰っていく流れであると、実感する。