夏には苦味

蒸し暑い日には、ゴーヤ

の緑色が欲しくなります。

ゴーヤという名前は沖縄

の方言で、生粋の沖縄っ

子は「ゴーヤー」と語尾

を伸ばすのだとか。

農学や園芸学では和名の

「ツルレイシ」と呼ばれ

ています。外観のイボイ

ボがレイシ（ライチ）に

似ているのが由来です。

九州内では「ニガゴリ」

とか「ニガウリ」と呼ぶ

ことが多いですね。

苦味は、身体の中の熱を

冷まし発散させる働きを

持っています。

気温だけでなく湿度の高

さが「こもる熱」を生み

出します。

汗をかくこと。苦味を上

手に取り入れること。残

暑の続くこの時期には今

一度思い出してください。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。