自分自身の気持ち、受け入れて抱きしめて。
2018.08.07 14:54
しんどい気持ち
目を背けずに
まずはあることを認めて
先入観や偏見なしに寄り添って
受容できて はじめて
その感情を癒し、前に進むことができる。
どうしたいか
どうありたいか
自分らしく
夢や目標に向かって歩く
その道のりで
なにか障害物があるようにみえて
それが、実は自分自身の気持ちだったらば
その気持ち、抱きしめて ケアしてあげよう。
どの気持ちを癒したい？
自分自身と向き合って
ケアしたい感情を考える。
人間には
素晴らしい
自己治癒力があります 。
私はそこへ
ちょっとサポートするだけ。
気分は
舞台の袖で、待機して支える
ステージマネージャー。
よい舞台には
よいステマネを