増えてます。

「ピラティスっていいね。毎日でもやりたいです。」って

スポーツクラブの男性会員さんから言われました。

最近増えてます。

男性の参加者。

へぇ…👀と思って。

嬉しいこと。

昨日はジョイフィットでスタジオレッスン。

今月はいつもにない動きを取り入れています。

おかげてわちゃわちゃのレッスンになったけど。

途中で心が折れそうになったけど。みんなで（笑）

みなさん楽しそうでよかったです。

「僕でもできますか？」って恐る恐る（笑）入ってくださる男性の方がいらっしゃいます。

女性と男性でざっくりと体の傾向（硬さや筋肉の使い方など）が違ったりもするけれど

そんなことはぜーんぜん関係ない。

どなたにでも満足してもらえるようなピラティスやってますから大丈夫。

どうぞ、気になさらずにご参加くださいね。

おまちしています♪

☆男性はジョイフィットと公民館のみご参加可能です。