あるがままのものを、ただあるがままに見る練習をするにはどうすればいいのか？

ハリーのニュースレターより

赤ちゃんの目はあるがままのものを、ただあるがままに知覚し、脳は知覚されたもののコピーをつくります。この段階では、物理的宇宙と精神的宇宙は完全に整合しています。嗜好はまだ一切ありません。ものごとは起こるように起こります。期待は全くありません。これは無垢な状態です。

これまでに赤ちゃんと過ごし、その子が世界を発見していくことを一緒に共有するという恵まれた経験をしたことが一度でもあれば、自由な注意というのがどういうことかおそらくわかるでしょう。子供の無垢な眼差しには、自意識や、気恥ずかしさ、そして価値判断は一切ありません。まだ世の中の心配事や好き嫌いには巻き込まれておらず、＜今、ここ＞にいるのです。

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