柳田さんの日常7

こんばんは。

仕事の疲れと寝不足の影響で

とても眠いです。

スケジュールでは

今日と明日が山場になります。

仕事が何事もなく終われて

交通機関の乱れもほとんどなく

家に帰れそうでよかったです。

こういう日に一番ありがたいことだなぁと

しみじみ思います。

今週はネガティブな気持ちが続いていますが

まぁある程度は仕方ないというのと

まだそこにあったのね、という感じです。

些細なところで発見されるネガティブさんは

むかし満たされていなかった気持ちを拾っていくような感じで

「…して、その心は？」

と問うてみると

しかし我儘この上ないものから

自分なりに理由があっての不満なこと

などなど、まぁいろいろある訳です。

そういった

解決まではいかないけれど、そういう傾向あるよね。というデータを

いつどのタイミングで扱って解消していくかは、やっぱり時期があるので

すぐに色々進めていくのは難しく

それでもせっかく自分の腹に落ちるくらいには上がってきたので、じっくり観察してみようかな、という感じです。

なかなか制御できない瞬間やキャパもあり

大抵は寝不足か完全にキャパオーバーか

また別の角度だと

無意識の不満に振り回されて自分や現実がうまく機能していないか

(自分のも他人のも全部ごっちゃになっている)

という感じなので

睡眠の大切さを感じつつ

ある程度自分を満たす点で

いつも以上に自分を甘やかして

早め早めに対応して

過ごしたいなぁと思います。

というわけで

寝るか食事をするか迷いますが

ブログはここら辺で終わろうと思います。

それではまた。

2023,8,17

柳田花乃