背中が歪むと、心も歪む

 背中が歪むと、心も歪む気がする。

私自身の話だけど、体育座りすると憂鬱になったり、ネガティブになったりする。

そうなるのは嫌なので、なるべく、姿勢はちぢこまらないように注意してる。

身体と心はリンクしているので、こんな些細なことでも意味があると思う。