奈良岡先生による "おてあてのこれから"

おてあての師

奈良岡先生の講座では

あたまのおてあて

おなかのおてあて

お絵描き解剖学

と、3本柱で組み込まれた

講座になっていましたが

先月行われた

帯広でのお絵描き解剖学講座でも

さらにアップデートされており

今回から新しい3本柱での

進化した ＂おてあて " が始まります。

 " おてあて " は

あたまやおなか、関節に特化した

具体性のあるリラクゼーションです。

巷にある

押したり揉んだりの

リラクゼーションではない

その痛みの元となる

原因がある部分への

アプローチをすることで

肩こりや腰痛、

筋肉の緊張や痛みを伴う箇所が

解放されて

おカラダも

柔軟性が出て

しなやかになったり

自分のカラダの軸も整ってきます。

おカラダが

ニュートラルに

心地よい状態になるのは

優しいワーク(整体術)の

" おてあて " ならではです。

昔の私も

タイ古式セラピーや

オイルトリートメントで

ガシガシ押したり

揉んだりしていました。

筋肉にハリやコリがあるから

痛みがあって当たり前だと

勘違いをしていたのです。

筋肉のハリやコリの元となる

原因や

知識がなかったから。

でも

根っこの部分を気付かせてくれたのも

師の奈良岡先生です。

私たちのカラダは

理由があって

筋肉もかたくなれば

ハリを感じてしまいます。

ひどくなれば

頭痛だって起こるし

めまいや耳鳴りもしてしまうし

そのため

薬まで服用しなければ

いけなくなってしまう。

理由がある痛みや不調には

原因があります。

その原因を

根っこから改善できる

奈良岡先生の 

" おてあて講座 " です。

(もちろん、ご自身の生活習慣の見直しも必要です！)

押したり揉んだりの

痛みを感じるアプローチは

脳では

＜不快＞と感じてしまい

さらに

筋肉を硬直させてしまいます。

痛みがない

優しいおてあてで

おカラダを整えていきましょう♪

そして

健やかなおカラダで

心地よい日々を送りましょう♪

いまの現代人の私たちに

必要な " おてあて "

たくさんの方へ

拡がっていくことを期待します！