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食を変えてみた

「食べる」が変わっていく

2018.08.09 04:22

変わっていくのは見えないところから。

そして見えるようになる。

昨日の夜、歯磨きがめんどうだなーって思ったけれどその日起きたある出来事を思い出す。

姪っ子が放置していた虫歯を治療開始。

前歯3本が差し歯決定。

そのために神経治療し、痛みに耐えながら塾へ行ったんだそうだ。

そうか。

ご飯を美味しいと食べられるのは歯が丈夫だからなんだ。

沢山使ったんだから丁寧に磨こう。

あ、あとは喉だ。

ゴクリと飲む筋肉が健康だから食べ物が体に入れるんだ。

胃もそう。

飲み込んだものを消化してくれてる。


私の体よありがとう。


そう思うのと同時に胃から「うぅ、、っ」と夕べに食べたご飯の匂いが上がってきた(汗)

今日は食べ過ぎだったみたい。

胃よ、ごめん。

明日からは胃も体のことも気にかけて食べるようにするよ。

そして今日は胃のことを思ってお蕎麦にしたのでした。