[Pdf/ePub] Une année de prises de conscience
Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux pan Lise Bourbeau
Caractéristiques
- Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux
- Lise Bourbeau
- Nb. de pages: 237
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290387467
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2023
Téléchargement de livres gratuits dans le coin Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux par Lise Bourbeau
Overview
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement.
Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
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