明日は8月トレラン部練習会です！
【2018/8/19 岩の上のウンちゃん】
今日のパークランもキツかったー。走り終わって、全身から汗を吹き出しながら、座り込んだまましばらく立ち上がれませんでした。もうそろそろ涼しくなってくれないでしょうか、天気の神様さま。でもそんな中、もはやすでに会員のIとうさんとS井さんは月例しずおかで10キロ、W巣さんはあべとらで400ｍ×10本やってから、パークランに参加とのこと。ちょっと、狂ってますね、この人たちは(笑)
一方昨日は、妻が車に乗って帰れるということで、久しぶりに帰宅ランしてきました。チェストライトが大活躍！コースはというと、去る8月2日は葵区ラン。
翌8月3日は駿河区ラン。
よって、昨日は清水区ラン（と言っても、清水区はちょっとですけど）ということで、静鉄の線路沿いを走り、御門台駅で折り返して草薙運動場までの10キロコースで帰ってきました。このまま新清水まで走って、電車で県総合運動場駅まで帰ってくるコースもいいかもしれません。
走ってる途中、花火の音が聞こえてましたが、家に帰って2階の部屋から外を覗いたら、八幡の花火だったんですね。例年は8月15日でしたが、台風７号の影響で昨日に延期しての開催だったようです。
ということで、日中はまだまだ暑いですが、日が沈むと風もひんやり気持ちいいので、しばらく続けてみようと思います、帰宅ラン。そして、明日はいよいよ8月トレラン部練習会で、日本平へGO！コース詳細は先日のブログをご参照ください。
着替え等荷物は、Y口さんが集合場所で車にあずかってくださるとのことなので、リュックとは別パックでお持ちください。草薙神社から山頂までは自販機ありませんので、必ず給水は準備をお願いします。では、明日JR草薙駅南口集合となりますので、よろしくお願いします。たくさんのご参加お待ちしております✋