“好き嫌い・偏食”にはどうする？
2023.08.19 07:51
昨日は、月に一度開催している
にじいろカフェさんでの『ママのための栄養講座』。
テーマは【好き嫌い・偏食対策講座】でした！
子どもの好き嫌い・偏食に悩んでいるママやパパ、
たくさんいるかと思います。
栄養もマナーももちろん大切ですが、
生涯 “食” と素敵な付き合いをしていくためには
まずは〔食卓〕がストレスにならないことが大切です。
ずっと居たくなる〔食卓〕って
みなさんならどんな場所ですか(#^^#)
怒られない？笑顔がある？楽しい？
ママやパパにしてほしいことは、
自分たちが美味しそうに食べること
ストレスのない食卓をつくること
子どもに振り回されず、自分の食事をきちんと食べること
子どもの気になる行動にもクールに対応すること
なかなか難しいことかもしれませんが、
（そんなこと言っている私もできない時もあります！）
子どもの好き嫌いや偏食の状況も、
きっと変わってくるかと思います(^^)
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次回は、９月８日（金）。
初めてのコラボ講座として、
理学療法士のMieさんと一緒に
【コツコツ強い骨作り講座】を開催します。
https://www.hareirogohan.com/posts/45258521
ぜひお待ちしています！