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Do you love yourself ?

交わすスキル♡

2018.08.16 12:20

人間関係で悩んでます。

交わすスキルを持ちたい。

どうしたらいいですか?

と質問してくれたのは

Hさん♡



交わす♡


これは

生き抜くコツで

けっこう使えるわよね♡爆



受け入れ

受け止め

流す。


このSTEPを

わたしは交わすと

呼んでるよ♡


これを

主体的に♡

かつ

迅速に使用♡笑



どこ行ってみても

嫌なやつだな-

って人はいるわよね。笑


なんか合わない…

ちょっと無理…


いや、嫌い。笑

なんだコイツ。

嫌味かよ…とかとか。


そういうのってあるじゃない?

(逆にそう思われていたり。

(* ̄m ̄)プッ)


だけども

それぞれ


その人の都合で♡


八つ当たりしてみたり

憂さ晴らししてみたり

卑屈になってみたり。笑

たまたま

余裕がなかったり。

とかさ。


人間模様は

こう、色んな事が

交錯してるわよね。


で、その時に

グサッときたり

ワナワナと怒りに震えたり



沸いてきた自分の感情は

受け入れて。

(自分の感情くらい

自分で引き受けるのよ♡)


で、1度肚の真ん中に

置いてみて

眺めてみる。

(受け止める♡

受け入れる♡)


この作業がさ


自分も相手の意見に

同意する事だって

思ってる人多いよね。


受け入れるって

同意するって事じゃないのよ。

自分と違っててもいい♡


へぇ-。(あなたは)

そう思うんですねぇ-♡

って捉える事。


で、これいる?

いらない?

自分の中で振り分けて。


取りこまなくていいもの

ずっと持ち続けて

(そういうのは

入れなくていい。

サッサと捨てる♡笑)

悩んでる人

多いもの-♡



で、いらない場合は

サラッと流す。

(川に流してやるイメ-ジよ♡)


で、これ頂き-♡な場合は

採用する♡←ちゃっかり♪♪


表向きはニコッとしつつも

腹の中では

毒づくのもありだし♡うふふ


こういうの

したたかとか

腹黒いとか

言うらしいけど。笑♡


本音って萎えるくらい

ゲスいものよね-♡


この日本酒が

とても美味しかった♡!!

って全然関係ない話。

(* ̄m ̄)プッ



あなたは

いい人で

そしてとても優しい♡



だけども

相手の事

変えようとしたり(無理♡)


自分の事責めまくって

マゾ体質的に生きるのも

勝手だけども-。笑


誰かが主役の人生なんて

耐え難いと思わない?

ヾ(´︶`♡)ノ


サッサと

自分の人生進んだ方が

楽しいよね♡


わたし黒ッ!!笑

¨̮⋆♡ご機嫌な毎日の作り方¨̮⋆♡


yuki