【実践編】嫌いな人がいる場合の対処法
本日は「【実践編】嫌いな人がいる場合の対処法」と題して書かせて頂きます。
職場やサークルや様々な会で嫌いな人がいて付き合わない訳にはいかない場合、どうしていますか?
我慢して付き合う以外にないですか?
そうすると、精神的ストレスで良いことはないでしょうね。
私の経験からいくつか対処法をご紹介しましょう。
◎嫌いな人の「良いところ」を100個書き出してみる
些細なことでもいいので箇条書きにしてみる。
例えば「挨拶をちゃんとする」「身だしなみをちゃんとしている」等
最低でも100個は書いてください。
100個以上あればどんどん書いてみてください。
嫌いな人なので今まで嫌いなとこばかりが目立って良いところなんて気にもしていなかったので、いざ書こうとするとよく観察していないと書けないでしょう。
何気なく、遠目に観察してみましょう。
これは、やってみると分かることですが『この人にも、こんなに良いところがあるんだ』と気付くでしょう。
嫌いだった人の「ここがいい」と認めるので、書き上げる頃には気持ちに変化が出てくるでしょう。
◎「人は鏡」「因果の法則」「思考の現実化」の考え方を受け入れる
これは何度も書かせてもらっていることです。
自分の周りで起こることは、全て自分が今まで行ってきたこと又は自分の思考がそうさせているということです。
自分の中にも嫌う人と同じ側面を持ち合わせていることを受け入れ、反省改善していくべきです。
なかなか受け入れられないかもしれませんが、今までの自分の言動を省みると思い当たることがあるでしょう。
◎嫌いな人の幸せを願ってあげましょう
「何で嫌いな人の幸せを願わないといけないの?」って言うかな?
こっちが嫌っていると相手もあなたを嫌っていることが多いのです。
嫌うから嫌われるのです。
嫌われるから、互いに何でもないことでも腹が立ったりするのです。
だったら、嫌わなければ嫌われないのです。
以前、運勢鑑定士の先生から「嫌いな人の幸せを願ってあげなさい」と教えて頂きました。
これは神棚があれば神棚の神樣に「〇〇さんを幸せにしてあげてください」とお願いするのです。
神棚がなくても手を合わせ神樣に祈ってあげましょう。
そうすると、あら不思議・・・相手の態度がいつしか変わるのです。
以上、三つご紹介致しましたが、本当にあなたが何とかしたいと思っているのなら、実践してみてください。
ひとつずつでも、全部同時にでもとにかく何かやってみてください。
これは、わりに結果が早くでると思っています。
ちゃんと実践して頂けると、1か月以内には効果があると思われます。
人それぞれ合う合わないがあるかもしれませんが、一度は試して欲しいと思います。
結果報告をお待ちしております。
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