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ヨガのへやcitta

9月スケジュールのお知らせ

2023.08.20 03:00


気づいたら、今年も3分の2が過ぎようとしています。

ずっとやりたかったことのひとつ。

一人ひとりにしっかり向き合うクラスが少しづつではありますが開催できている事、学べる環境があることが、ありがたいです。

でもその反面、仕事も子育ても器用にやれるわけもなく、そのバランスに苦戦したり落ち込む事も多々。

でも、

揺れていいし、ネガティブになるのは悪じゃない。

そもそもブレーキのない車には乗りたくないし。

やっぱりバランスなんだなぁ。と感じます。

だからこそ、繊細にその時その時の自分を俯瞰していかないと。

ヨガの練習をするたびに気づく。

わたしはすぐ忘れちゃうから、やっぱり日々の練習なのです。

...

来月のスケジュールは、グループもパーソナルも枠を縮小させていただきます。

余白を作ることで、学び、日々の感じたことをみなさまによりシェアできるようにしていきたいです。

毎月流動的で申し訳ありません。

その都度、自分の今、を見つめた上で進めていきたいので、ご理解のほどお願いいたします🙇‍♀️

来月も、今の自分を見つめる静かな時間をみなさんと共に過ごせたらと思います。よろしくお願いします☺︎

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