今日のここヨガスタジオ

今日はハタヨガ初級

ほぼ週一いらしてくださっている方

お久しぶりの方

出産を経てヨガを再開するにあたり

ここヨガスタジオを選んでくれて

初めていらしてくれた方

いろんな方がいますが

ヨガは毎日やっていても

たまにやっても

久しぶりにやっても

はじめてやっても

何回やっても

いつも同じという事はなく

変化を感じられたり

得意なアーサナが上手くいかなかったり

苦手なアーサナがふと上手くできたり

何かしら気づきがあったり

毎回違って面白い

だから私はレッスン中みなさんの写真を撮ります

是非次回、そして半年後、一年後と見比べてみてください！

意外と変わってますよ( *ˊᵕˋ)✩‧₊