ヨガ哲学から

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

【気高く、落ちつき、心静かで優しい自分を忘れないためにyogaをすること】

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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