活動報告
2023.08.21 11:00
8/21 月曜日は3×3 プロバスケチーム 相模原プロセスの帯同ストレッチ日でした。
選手各々、可動域や怪我、柔軟性が違いますが、ストレッチを行って2ヶ月弱で、セルフケアも行ってもらっている選手は確実に身体が変わり始めています。
柔軟性を高め、可動域を広げる事で怪我予防やパフォーマンス向上に繋がる為ストレッチは必須です。
ケアの必要な選手、団体はお問い合わせ下さい。
044-387-6585まで。
Ameba Ownd
アプリで簡単、無料ホームページ作成