腰痛改善の為のヨガWS

座学からのワーク、アサナへ✨

こんなにお美しいのに✨めちゃ楽しくてお腹抱えて笑っちゃう優子先生のリード😍皆夢中になっているうちに一気に快適ゾーンをお出になるなるっ✨

これは「待て」ではなく

「もっとどうぞ」でしたね（笑）

汗だくになっておられました💦

終わった後の開放感、腰の軽さ✨✨やっばーーい！！😳

本当に素晴らしすぎる至福の時間💕

来れた方はラッキー！

来れなかった方も、大丈夫！また次回を楽しみにそれまで一緒に練習続けましょう😘

優子先生の貴重な帰省の時間にお母様、お祖母様も来てくださり、イケメン息子さんお2人も一緒で「親子四代！」何とも心温まる時間でもありました☺️💕