処暑　８／２３

【処暑】

残暑がしばらくとどまるが、朝夕は秋の気配が漂う。

▷日中の猛暑、熱帯夜でエアコンが手放せない日々の中、体が強ばっていませんか？

　足湯や夏用入浴剤の使用など、体を緩める・自律神経を整える タイミングを作ってみてはいかがでしょうか。

　冷えた足首や腰周りにお灸もおすすめです。