【処暑】の頃

ここ数日、お天気の切り替わりが激しくて…

昨日も突然黒い雲が立ち込めたかと思ったら、ザーザー降りの雨から雷雨で大荒れのさいたま市。

ちょうど振り出しだ時、車に乗り込んでセーフだったのに…降りて目的のお店まで歩く間にけっこうぬれました

自転車や歩きの方もなすすべもなく、そのままゆく人々…意外と気持ちよさそう〜

もういいやーって諦めつくと遊び心が

わいたりしそう（笑）

今日もお昼頃ザーっと降って今は青空ですが

お出かけの際は雲の様子にご注意下さいね^ ^

【処暑】

真夏の暑さから少しづつ秋の気配が感じられるこの時期…身体の疲れも出やすくなりますね。季節の変わり目に身体がついていけてない…そんな感じはないでしょうか？

冷たい飲み物や体を冷やす食材から徐々に身体を温める滋養のある食材を摂り、夜はゆっくりとお風呂に入るなど、体調を秋モードへ調えていきましょう〜

自然のリズムに耳を傾けて自分を調えるようになると身体も楽に…そして心も健やかに

過ごせる気がします

そんな季節の変わり目に受けるトリートメントやクレイセラピーも、身体の新陳代謝を助けてくれ、疲労物質を取り去ってくれますよ

夏バテ気味、冷房冷え、むくみ、だるいなど、疲労感高めの方にはオススメです^ ^

〈おすすめ秋メニュー〉

●ボディトリートメント●

【リバランスプラン】

エフェクティブタッチ120（フットバス付）　　　　￥15,000

身体の奥深くにあるコリをときほぐし、全身の流れを良くすることで新陳代謝を高めます。

カラダのコリ・滞っている部位へのニーディング、深くじっくりと全身のバランスを調えていきます

ぐっすりおやすみになっていても、終わった後の体感でスッキリ調う感覚をどうぞ^ ^

今年は日差しが強すぎでお肌へのダメージがすごいと感じています

私もしっかり二の腕が日に焼けております

日中外出して日光を沢山浴びた夜は、お風呂でクレイパックを日課としていて、少し赤みあるくらいならすぐに治ってしまうため、夏場は欠かせない大好きなケアです^ ^

お肌や身体への夏のダメージはなるべく早めにリセットしましょ

お肌のターンオーバーのサイクルは〈28日➕実年齢〉ともいわれているそうで、

えっ！3ヶ月近くかかるの？（同世代の方はびっくりしませんか？）

いつも秋が深まり空気が乾燥してくると、肌がゴワゴワして分厚い感じがするのはそのせいなのかなぁ…

年齢肌への加速はやっぱりゆるめたい…

●フェイシャルトリートメント●

【極上フェイシャル】

エフェクティブタッチフェイシャル100　　　　　　　　　　　　　￥13,500

クレンジング／オイルトリートメント（フェイシャル）／デコルテ／整肌／ヘッドセラピー

オプションメニュー

【クレイパック】　　　　　　　￥2,000　

★クレイのイオン交換の働きにより、ごわつきの原因となる余分な角質や老廃物を排出しターンオーバーを促し、微量ミネラルを補給することで潤いを与え、ふっくらみずみずしいお肌に調えます

夏のクレイパックは本当におすすめなので

ぜひ体験してみてほしい‼️^ ^