ダイエット②

今日も1日お疲れ様です(^-^)

ダイエット生活4日目！

食べたいものを食べたい時に食べられないというのはストレス溜まるなーと感じております(^-^)

ただ、色々気をつけてはいるものの食べてないことはないのでお腹すいたなーとかはそんなになく、唐揚げ食べたいとか炒飯食べたいとかほぼわがままに近いので我慢します。笑

まぁ、そんなおかげで体重は昨日夜の計測で-1.7kgと中々良いペースを保っております！

といいつつ今日は実家で焼肉ですが、食べ過ぎないよう気をつけます。笑

そして今日はイベントday！

ジムの中で普段できない時間でのスタジオを実施させていただきました！

やっぱり最高に楽しいなー♪♪

これ盛り上がるやろなー、と思っていた部分がしっかりお客様に楽しんでいただけてすごく楽しい時間でした！

その分、疲労が激しく終わった後珍しく短パンからも汗が流れ出るくらい汗かきました！

汗かいて動くとスッキリしますね！

スタジオtreeでも今後スタジオトレーニングも実施させていただけるよう調整中です♪

もっと多くの方が運動に参加する機会を作れるよう頑張ります！

さぁ、ダイエットも後半戦！

あと1.3kg落とすぞー🔥