思い出すとゴロゴロ。

頭がゴロゴロするから、何も考えたくない。

性格悪くて僻んでいるのは、他ならぬ自分だから😣

分かるよ分かるよ。

クソ！クソ！って思うけど、自分に。

今は乗り越えなくちゃいけないんだと思う。

元のカテゴリから私が去って、結果オーライだよね。

解決したから、次行こ。

日高屋でタンメン食べた。

タンメンは野菜いっぱいだし、美味しいけど、

塩分が気になる。

塩っぱいから。

今はDHCのマルチビタミンと、

マルチミネラルとヘム鉄飲んでる。

マルチビタミンとマルチミネラルだけでも十分かな❓

血圧測ってないや‥‥😞

血圧測らないと。

最近は130とか85とか多いから、塩分気にしてる‥‥😞

中華料理が塩分多いけど、

安い飲食店は中華料理なんだよね。

私はデブで、しかも汗っかきだから、髪の毛が薄いんだ。

割り切りが早いけど、禿げてどうしようも無くなったら、3000円のカツラを被るつもりでいる。

今からモルティとかスプレーしても生えるのかなぁ❓😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

お母さんが私の見た目が悲惨な事を嘆いている。

やっぱりカロリー少ない食べ物や、食物繊維豊富な食べ物を摂るしかないよね。

今日もライ麦パン買いました。

1枚2.5gの食物繊維あるんだって。

野菜のサプリは660mgしかないから、

ライ麦パン毎日食べた方が良いね。

野菜嫌いを何とかしたいよー😵

ではまた。