台風で頭痛 セルフEAR FAB

昨夜からの台風による風雨、私の住む埼玉県では先ほどまで続いていました。

今も風が強いです。

明け方からとくに天候が悪化し、今朝は頭痛で目覚めてしまいました。

あまりの痛みに鎮痛剤、偏頭痛薬を飲み、休むと薬が効き楽になりました。

が、薬が切れた頃、先ほどまた頭がズキズキしてきました。

鎮痛剤は一時的に苦痛から解放してくれますが、治すものではないことを身を以て実感しました。

ちょうど首の後ろのぼんのくぼ辺りも痛むので、薬を飲みつつイヤーファブをしてみようと思いつき、今セルフでしてみたところです。